Desde la adolescencia empiezan a presentarse diferentes Dudas hacer del sexo y muchas curiosidades también.
Aunque no lo creas, todavía existen algunos mitos sobre la menstruación, que de cierta forma nos impide tener, en ocasiones, una idea exacta de lo que sucede con nuestro cuerpo. Algunos de ellos son:
- Una mujer menstruando se encuentra en un estado “sucio”. Pero la verdad es que la menstruación no te hace ser una persona sucia. Se trata de un proceso natural del cuerpo y solo significa que eres una mujer saludable.
- Seguro te has preguntado si debes evitar el ejercicio durante tu periodo. De hecho, el ejercicio puede ayudar, a veces, a contrarrestar los cólicos. Como en todo, solo se trata de no excederse y no fatigar al cuerpo con más ejercicio del que puedas hacer.
- El síndrome premenstrual provoca que la mujer no sea tan eficaz como el hombre. Esto es mentira. Aunque es posible que las hormonas pueden afectar nuestro estado de ánimo, es falso que seamos tan inestables como se tiende a afirmar. Lo que hace apta a una persona para cierta actividad sexual, depende de la preparación que tenga para llevarla a cabo.
Otra duda que muy común, es la referente a si puede atrasarse la menstruación sin que estés embarazada.
La respuesta es que sí. Existen varias causas, además del embarazo, por las cuales puede dejar de presentarse la menstruación, algunas de ellas son:
- Una cantidad enorme de estrés en tu vida. Cuando pasas por varios incidentes estresantes, es muy posible que afecte tu ciclo menstrual.
- Hacer ejercicio en exceso también.
- Un cambio drástico de peso. Este es el caso de niñas que sufren de bulimia o anorexia.
- El uso de algunas sustancias como tranquilizantes y otros medicamentos puede afectar gravemente tu ciclo menstrual.
¿Qué es la masturbación? ¿Es normal?
La masturbación es el acto de producirse placer sexual ya sea acariciando o frotando tus propios genitales. Es una expresión natural de tu propia sexualidad y no tiene nada de anormal.
Existen varios mitos sobre la masturbación, que van desde que produce ceguera hasta que puedes volverte loco (a). Lo malo de esto, es que la gente únicamente logra hacerte sentir mal, pero no te aclara nada de lo que en verdad sucede en ti.
La masturbación es físicamente dañina si se hace con las manos sucias o psicológicamente si se hace muy frecuente.
Tomar la decisión de hacerlo o no es algo muy íntimo y depende de cada persona.
Algunas verdades sobre el sexo
Tanto el hombre como la mujer tienen respuestas fisiológicas distintas, y es importante saber reconocerlas y estar conscientes de ellas para evitar algunos malentendidos. El amor maduro y el compromiso son factores vitales para tener una relación satisfactoria.
El sexo y la intimidad son distintos. La intimidad significa que te sientes lo suficientemente seguro(a) como para mostrarte vulnerable ante tu pareja. Por eso, no siempre que se tienen relaciones sexuales significa que haya intimidad. Por otro lado, tener un orgasmo es una experiencia como cualquier otra y no tiene nada de malo. Es la culminación de la excitación sexual. Puede ocurrir no solo durante la relación sexual, también es natural tenerlo mientras soñamos.
