Hoy día los problemas de visión más comunes son la miopía, presbicia, hipermetropía y astigmatismo. Más que problemas son errores de refracción, que prácticamente es un error en la manera en que la luz se proyecta sobre nuestra retina.
Posibles causas
Alteraciones en la forma de la córnea o el desgaste del cristalino pueden causar estos problemas, y de esta forma el proceso en el que la córnea y el cristalino desvían los rayos de luz que vienen entrando se distorsiona y no se dispersa de manera correcta en la retina.
Por qué nos ocurre
Todo esto es originado por la edad avanzada, no usar la correcta cantidad de luz para alguna actividad como leer, pasar horas sin descansar la vista ante la Tv o la computadora, mucho estrés y por supuesto una mala alimentación.
Como funciona nuestra visión
La visión se origina cuando la luz penetra la córnea y el cristalino. Esta luz es dirigida luego sobre la retina. La retina convierte la luz en electro impulsos que llegan al cerebro por algo llamado nervio óptico. El cerebro descodifica estos mensajes y entendemos y vemos a nuestro entorno.
Tipos de errores de refracción
Presbicia: a medida que avanzamos en edad vamos perdiendo la habilidad de enfocar los objetos y letras. Esto debido a que el cristalino no logra crear las condiciones para el correcto enfoque. Hipermetropía: al contrario de la miopía lo que está lejos se ve bien y lo que está cerca no. Astigmatismo: visión borrosa debido a que el ojo no lleva la luz de forma correcta a la retina.
Miopía: lo que está cerca se ve muy bien, pero lo que está lejos se ve muy mal, esto es porque la luz en vez de dispersarse sobre la retina se dispersa en la parte delantera.
Síntomas de que nuestra visión está mal
El síntoma más común es la visión borrosa, pero también están la visión repetida es decir una imagen la vemos doble, cerrar un poco los ojos para ver o leer, dolor de cabeza constante y sin razón aparente, cansancio y escozor en los ojos, por eso lo mejor será visitar al oftalmólogo y salir de dudas.
Solución a los problemas de visión
Existen los lentes de contacto, anteojos y cirugía. También están las técnicas naturales para los que no quieren ninguna de las anteriores. Son los ejercicios visuales, mover los ojos de arriba hacia abajo, de un extremo al otro y en círculos. Por lo menos tres series de 5 repeticiones. Como son técnicas naturales tomará algún tiempo ver los efectos, pero son muchas las personas que los han hecho y con el tiempo hasta han dejado de usar lentes.
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