¿Cuántas veces has pasado de ti caprichoso en el baño, poner tu mejor ropa, y, con la intención de causar la mejor de las impresiones, todavía rocíe "aquella" colonia maravillosa con todo el cuidado en los puntos mágicos (detrás de las orejas, en la nuca, pulsos) y salir todo (a) confiado para ese compromiso importante. Sin embargo, en el camino se da cuenta de que olvidó una cosa muy importante. Esencial para garantizar la sensación de frescura hasta el final del día: el desodorante en las axilas.
Pronto, toda la confianza fue por agua abajo. La naturalidad y la libertad de movimientos quedan reprimidas, definitivamente no puede arriesgar levantar los brazos, sin contar la preocupación y duda que se ronda: ¿será que alguien va a sentir el (mal) olor de mi transpiración?
Entonces usted se agarra haciendo la siguiente pregunta: ¿cuál es la necesidad que nuestro cuerpo tiene de sudar la mayor parte del tiempo? Y más: ¿por qué necesita venir acompañado de ese olor tan característico, ya que es sólo agua que sale de nuestro cuerpo?
En realidad, el sudor es, realmente, inodoro, sin olor, porque es el 99% de agua. Pero sobra un 1% en su composición, y que es el gran causante del olor característico y popularmente llamado de: Ce-ce. Y porque hay personas que tienen un sudor con olor característico "razonable" y otras que tienen un olor que recuerda mucho una de cebolla podrida, terrible e insoportable? Bueno, en ese caso, dependerá también de los hábitos de higiene (o la falta de ellos), genética o la alimentación de cada persona.
Sí, lo que ingiere interfiere mucho en el olor que su cuerpo libera junto con el sudor. Y el resultado puede ser desastroso.
Pero entonces, ¿cuál es la función del sudor y por qué lo necesitamos?
Se considera que la temperatura corporal ideal se mantiene siempre cerca de los 36,5 ° C. El cuerpo humano, y esta máquina fantástico, siempre tratará de mantener una temperatura equilibrada ser frío o calor.
Y el sudor es un mecanismo natural del cuerpo, que lo produce con la finalidad de enfriar y regular nuestra temperatura, de acuerdo con el ambiente en que estamos. De hecho, el sudor es, por sí solo, inodoro. Al ser eliminado por las glándulas sudoríparas (écrinas) presenta casi el 99% de agua, pero contiene "aquel" 1% producido por las glándulas sudoríparas apócrinas y que cargan las sales minerales, células muertas y algunas sustancias tóxicas que son traídas por la sangre y eliminadas en el metabolismo (azufre de algunos alimentos, medicamentos, drogas y el alcohol, por ejemplo).
Eso mismo. Todo lo que ingiere es eliminado de alguna forma por nuestro cuerpo. Y cuanto más acentuado sea el gusto y el olor del alimento, medicinas, bebidas e incluso drogas, seguramente su sudor tendrá un "hinojo" del olor de lo que fue ingerido. Las bacterias que habitan en la superficie de nuestra piel, también interfieren en el olor del sudor, porque alteran sus características. Por lo tanto, una piel siempre limpia disminuirá la incidencia de este sudor mal oloroso.
Alimentación por olor de la transpiración
Los estudios apuntan que algunos alimentos cuando se consumen en exceso, liberan sustancias que intensifican el olor del sudor y que al controlar o evitar la ingestión de esos alimentos es posible obtener buenos resultados en la lucha contra los malos olores de la transpiración.
Son ellos:
- Carne, huevos y productos lácteos - en exceso de aumentar la producción de amoniaco que hacen que el olor fuerte de
- Ajo, brócoli, cebolla, coliflor, repollo, frijoles - Alimentos con azufre en su composición comprobadamente agravan el mal
- Condimentos y pimienta - Por ser termogénicos, liberan adrenalina y hace que el cuerpo transpire más.
- Cafés y tés con cafeína - también son termogénicos (elevan la temperatura corporal) y aumentan el sudor.
Sudar es una condición natural del cuerpo, sin embargo el mal olor puede y debe ser controlado para garantizar días con más frescura y seguridad.
