Enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar, comportarse e inclusive trastornos con el carácter. No es considerada una forma normal de envejecimiento [VIDEO], es más bien una forma común de demencia, descrita básicamente por la pérdida de la memoria y de otras habilidades cognitivas y motoras.

Estudios refieren que el alzheimer es una enfermedad tan severa que interviene evidentemente con el desenvolvimiento cotidiano y normal del individuo. Se dice que el alzheimer con el pasar del tiempo se hace más agudo o empeora y es considerado fatal. Aunque existen muchos síntomas o signos de la enfermedad la mayoría de las personas experimentan indicios diferentes

¿Cuáles son los indicios más comunes?

Entre los más comunes o los que se destacan encontramos:

  • Confusión
  • Desorientación en lugares conocidos
  • Colocación de objetos fuera de lugar
  • Problemas con el hablar
  • Dificultad con la escritura
  • Pérdida de la memoria

¿Qué se puede hacer para prevenir la enfermedad?

La crisis de pérdida de la memoria ataca no solo a los de individuos de avanzada edad, es una enfermedad que con el tiempo se ha incrementado a nivel mundial a un sin número de habitantes.

Cabe destacar que de un tiempo para acá oscila entre el 60% ó 70% de la población la cual es tratada con alzheimer en sus hogares, por ende es un asunto de interés familiar.

Por ello es importante implementar algunas estrategias para prevenir y ayudar a contrarrestar los signos de la misma, aquí una propuesta sencilla de algunas herramientas:

  • Aumenta el consumo de vitamina B6. Además de ayudar contra la depresión, reduce el deterioro cognitivo.
  • Crea rutinas
  • Reacomoda espacios
  • Lee todos los días
  • Haz ejercicios
  • Baila
  • Ejercita la gimnasia cerebral
  • Resuelve crucigramas, dameros, rompecabezas etc
  • Alimentarse sanamente(mayor consumo de vegetales y frutas)
  • Consumir frutos o semillas secas
  • Conversar sobre eventos pasados y recientes
  • Ejercitar la respiración.

Es importante concebir la pérdida de la memoria como una realidad social, un hecho que ocurre a nuestro alrededor, no se puede tapar el sol con un dedo.

Sin embargo se puede prevenir tomando en cuenta las herramientas antes mencionadas y se le puede brindar la ayuda a quienes ya padecen de esta severa enfermedad.

Recuerde que si le brindamos la mano a quien la necesita, en algún momento será devuelto el favor. No veamos el alzheimer como una enfermedad, es una realidad y debemos aceptarla.