Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California ha revelado que el Consumo moderado de alcohol es realmente bueno para Prolongar la vida de un individuo. El equipo de investigación dirigido por la neuróloga Claudia Kawas descubrió que las personas que viven a partir de los 90 años consumían alcohol de forma moderada.
Bebe un poco para vivir más tiempo
Los investigadores han analizado desde 2003 los hábitos de vida de personas que viven hasta los 90 años. Durante la investigación, el equipo de la Universidad de California realizó una encuesta a personas que vivieron más de 90 años y les preguntó sobre sus hábitos alimenticios, historial médico y sus actividades físicas.
En última instancia, el equipo de Claudia reunió información sobre los hábitos de 1,700 personas con edades comprendidas entre 90-99. Durante la reunión anual de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia, Claudia reveló que beber dos vasos de cervezas o vinos estaba relacionado con la disminución del riesgo de muerte prematura en un 18%.
Sin embargo, la investigadora no explicó la conexión que existe entre mayor vida y el consumo de alcohol. A pesar de que la investigadora no tenía ninguna evidencia concreta para conectar la longevidad con el consumo de alcohol, aseguró que hay algo especial en el consumo moderado que aumenta la vida de un individuo. También se debe tener en cuenta que el consumo moderado no era el único hábito que se encontró común entre estas personas con una longevidad prolongada.
Estas personas que vivieron después de los 90 siguieron una dieta saludable, solían hacer ejercicio regularmente y también se dedicaban a un pasatiempo.
Por otro lado, algunas personas vivieron más allá de los 90, y todo el mérito se debe a su composición genética. Según este nuevo estudio, las personas que pasan al menos dos horas al día en un pasatiempo tienen un 21 por ciento menos de probabilidades de sufrir una muerte prematura.
Participar en actividades físicas durante 15 a 45 minutos en un día también redujo el riesgo de muerte prematura en un 11%.
El alcohol también elimina las toxinas de tu cerebro
Recientemente, otro estudio realizado por un equipo de científicos del Centro Médico de la Universidad de Rochester (URMC) descubrió que un poco de consumo de alcohol puede ayudar a eliminar las toxinas cerebrales.
El informe del estudio publicado en Journal Scientific Reports reveló que el consumo moderado de alcohol reducirá la inflamación en el cerebro que, a su vez, eliminará las toxinas, incluidas las proteínas beta amiloide y tau.
