Alimentos aliados de un bronceado saludable
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Recetas
Llegan los meses cálidos, ideales para tumbarse al sol y recuperar algo de color y vitamina D, perdida luego de los meses de encierro y cuarentena por la pandemia de coronarivus. Conseguir un tono de piel dorado y favorecedor es el primer regalo que le podemos hacer a nuestra salud. Pero además del sol, con sus cuidados indicados, lograr y mantener el bronceado también se consigo “por dentro”, es decir, a través de la ingesta de ciertos alimentos. Con la ventaja que también se pueden consumir en deliciosos batidos.
