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Preparando el verano

La primavera es la antesala del verano. Es momento de anticiparse a su llegada adquiriendo algunas costumbres de las que se ya se puede disfrutar: más tiempo de ocio, escapadas de fin de semana, mayor actividad física e interacción social, introducción de cambios en la dieta con productos de temporada e incluso animarse a sumergirse en el agua de la playa o la piscina si el tiempo lo permite. Además, las precauciones solares introducidas en primavera también servirán para el verano.