5 alimentos que pueden ayudar a disminuir la presión arterial

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El chocolate negro

Contiene flavonoides que reducen la presión arterial sistólica y diastólica en pacientes hipertensos y prehipertensos. Hay que asegurarse de que el chocolate contenga la mayor cantidad posible de cacao. Tan solo una pequeña taza al día puede ayudar a mantener al cardiólogo a distancia.

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