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Date un capricho, lo más sano posible.

Si te apetece darte un capricho, intenta que sea lo más sano posible. Si te apetecen unas patatas fritas, mejor que comprarla en bolsa. Apuesta por unas hechas en el microondas con sal y aceite de oliva. Apuesta por pequeñas cantidades. Si te tomas una gran cantidad, te sentirás culpable.