Alimentos antioxidantes que se deben consumir según especialista de SEDCA

Sabías que la capacidad antioxidante es roja? - CIDETEQ - cideteq.mx

Andrea Calderón, especialista de la Sociedad española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA), recomienda consumir antioxidantes naturales

por Moises Campos (artículo) y Carla Babón (vídeo)

26 de octubre de 2018, 0:46

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1

El brócoli

Alto contenido de vitamina C y propiedades contra el cáncer y otras enfermedades.

2

Los tomates

Contiene licopeno como antioxidante y efectivo en problemas de la próstata.

3

Chocolate negro

Contiene flavonoides y se recomienda el de color negro y sin azúcar.

4

Frutos rojos

5

Aceite de oliva

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