Alimentos antioxidantes que se deben consumir según especialista de SEDCA

Andrea Calderón, especialista de la Sociedad española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA), recomienda consumir antioxidantes naturales

por Moises Campos

revisado por J.D.

26 de octubre de 2018, 0:46

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Alto contenido de vitamina C y propiedades contra el cáncer y otras enfermedades.

Contiene licopeno como antioxidante y efectivo en problemas de la próstata.

Contiene flavonoides y se recomienda el de color negro y sin azúcar.

Las frambuesas y las moras contienen un alto valor de vitamina C.

Puede reducir los radicales libres con más eficacia que el té verde.

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