La cuenta atrás para Navidad ya ha comenzado y, al margen de mantener las distancias o llevar puesta la mascarilla, hay algunas pautas ofrecidas por toda clase de expertos y autoridades sanitarias que conviene tener muy presentes de cara a estos días festivos, en los que la curva de la Covid-19 parece que se resistirá a dejar de subir.

Así cambia el riesgo de contagio según el espacio y los asistentes en la cena de Navidad

La probabilidad de un contagio nunca es cero, pero se pueden poner en marcha varios tipos de medidas de seguridad para no infectarse.

Las autoridades consideran que la transmisión mediante contacto directo y las microgotas que las personas expulsan al toser o hablar son los mayores riesgos. Por esta razón, es muy importante que se contemplen varios escenarios. En caso de que estén las ventanas cerradas, los invitados es mejor que lleven puesta la mascarilla (una vez acabada la comida o cena).

Si no se va a llevar mascarilla, es conveniente que se vaya aireando el ambiente y se hable en un tono de voz normal, ya que cuanto más elevado sea el tono de voz, más partículas se sueltan.

También se debe mantener la distancia de seguridad interpersonal. En el caso de que estén las ventanas abiertas, es conveniente también respetar la distancia de seguridad y hablar en un tono de voz normal.

Consejos prácticos para celebrar una Navidad segura en tiempos de coronavirus

La opción más segura para celebrar las fiestas este año sería pasarlas con las personas con las que se convive habitualmente.

Pero si esto no es posible, siempre se deben tener en cuenta las diferentes restricciones establecidas por cada comunidad autónoma.

Una opción es unir al resto de la familia por videoconferencia, ya que gracias a las aplicaciones y a Internet se puede estar conectado con las personas sin necesidad de desplazarse.

También es importante mantener la distancia interpersonal y limitar los contactos directos.

A más medidas, menos riesgos en Navidad y Año Nuevo

En cuanto a la cena, una buena idea es colocar un recibidor en la entrada y poner una mesita con utensilios de higiene, como gel hidroalcohólico, fundas para mascarillas, etc. Hay que priorizar los espacios al aire libre y ventilar las habitaciones.

Se debería limitar el número de personas en la cocina (una idea es que una persona sea quien sirva y cocine con mascarilla). Una vez en la mesa, sentarse alternando las sillas para reducir el riesgo de contagio, dejando un espacio enfrente. Es importante recordar que se debe evitar besar y dar abrazos, y que se aconseja lavarse frecuentemente las manos.

Estas son algunas de las medidas para una cena segura en Navidad para disfrutar con la familia o allegados. Cabe recordar que si hay personas mayores o de riesgo, habrá que tener un cuidado especial con ellos, así como mantener la distancia de seguridad siempre y el uso de mascarilla por parte de todos los asistentes para minimizar los contagios. Es imprescindible usar la mascarilla el máximo tiempo posible en la reuniones.
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