Por desgracia un día como hoy toca hablar de ello, del " día mundial contra el cáncer" y desgraciadamente para algunos, como es mí caso nos toca hablar en primera persona, es por ello que un día como hoy quiero publicar este artículo en apoyo a todas las personas que están luchando contra esta terrible enfermedad que padecen 1 de 4 personas y que se lleva por delante tantas vidas.

En mi caso atacó a mi padre, desde el 18 de Septiembre de 2016 vivimos sin él por culpa de esta enfermedad que se lo llevó a los tan solo 60 años de edad, luchamos cuánto pudimos por combatirlo pero desafortunadamente no lo cogimos a tiempo, es por ello que hoy desde aquí te aportamos unas cuantas pautas a seguir para luchar preventivamente con el Cáncer.

Todos y cada uno de nosotros podemos ser portadores de esta enfermedad, por ello juntos debemos luchar para ganar la batalla y muchas veces esa batalla está en nuestra propia mano.

Un estilo de vida saludable, ejercicio y sobre todo como aportan fuentes del medio de la salud, una buena actitud frente a la vida, ser positivo y lo que es primordial cuidarse y dejar malos hábitos que aceleran el proceso de esta enfermedad qué a veces se despierta y otras no. En lo que a nosotros respecta lo que podemos hacer para "evitarlo" es cuidar nuestra alimentación día a día, una vida activa de ejercicio aunque sea media hora diaria como puede ser:caminar, correr, montar en bici, nadar...y además y aunque parezca que no, dormir diariamente las horas que están estipuladas como recomendables también son importantes en esta Lucha, el descanso también es fundamental.

La palabra cáncer es una de las qué más miedo provocan cuando nos la nombran, y aunque sabemos que es una enfermedad muy dura, muy difícil y muy larga, tanto para el enfermo como para la familia,es importante también saber que aunque se lleva a mucha gente a diario, en muchos casos, menos de los que realmente desearíamos, a veces también somos capaces de ganarle la batalla y salir victoriosos de ella.

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Tan fundamental recordamos es la actitud frente a la lucha, como el apoyo que recibimos de nuestros seres queridos, pues no es una batalla en solitario, en este caso, todos somos uno.