Una rutina de respiración ayuda a paliar los efectos de coronavirus

El doctor, Sarfarz Munshi, del Queen's Hospital, recomienda que sentados y con la espalda, completamente, recta se ha de respirar profundamente 5 cinco veces y contener al aire 5 ". La sexta respiración tras los 5", tiene que acabar con un estornudo. El doctor recomienda hacerlo dos veces; de igual modo, señala que también sirve de ayuda acostarse boca abajo durante 10' y respirar profundamente. El doctor apunta que la mayor parte de los pulmones están en la espalda. Y, por ello, es beneficioso, incluso para las personas que no están enfermas