Muchas situaciones que se afrontan en el día a día llegan a causar gran ansiedad en cualquier persona, lo cual puede constituir un aspecto normal en el estado emocional con respuesta a distintos escenarios que generen presión. Se caracteriza por las alteraciones en el sistema periférico que tiene, además, una función muy importante que se encuentra estrechamente relacionada con la supervivencia, en conjunto con el miedo, la ira, y la depresión, entre otras emociones. Los más comunes son la fobia social, el trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático y el trastorno de ansiedad generalizada.
Síntomas
Este padecimiento emocional se puede presentar bajo diferentes síntomas:
- Palpitaciones o dolores en el pecho
- Mareos o vértigos
- Náuseas o problemas estomacales
- Sofocos o escalofríos
- Falta de aire o sensación de asfixia
- Hormigueo o entumecimiento
- Estremecimiento o temblores
- Sensación de irrealidad
- Terror
- Sensación de falta de control
- Sensación de volverse loco
- Temor a morir
- Transpiración excesiva
¡Ademas!
Según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge en el Reino Unido, cuatro de cada diez personas pueden sufrir de esta afección, donde los afectados llegan a ser personas menores de 35 años y puede agravarse con el tiempo. Para diferenciar este trastorno de otros ataques, como el pánico, lo primero que se debe tomar en cuenta es que este se produce por circunstancias particulares como, por ejemplo, esperar el resultado de un examen.
Es indispensable tener presente que si se manifiesta algún síntoma grave de ansiedad, es recomendable buscar apoyo con un especialista que diagnostique y brinde ayuda e información sobre cómo sobrellevar las situaciones, debido a que esta puede ser un gran problema si no se combate a tiempo, ya que puede repercutir en dificultades psicológicas y físicas aun más graves.
Lo mejor que se puede hacer es pensar siempre positivo y evitar de cualquier forma estresarse más de la cuenta.
Pero... ¿Que es un ataque de ansiedad?
Suelen ser periodos aislados en los que incluso de manera súbita sentimos miedo y temores intensos, en muchas ocasiones sin razones aparentes. Su tiempo de duración puede variar dependiendo de la gravedad de nuestro padecimiento. La ansiedad es emocional, a través del tiempo se ha estudiado el humano y su comportamiento y al momento de sentir algún síntoma se recomienda que se acuda a un profesional o especialista del área.
