Gracias a la ergonomía de los bastones, las marchas nórdicas serán uno de tus momentos favoritos, más si cabe si las haces en plena naturaleza
¿Sabes que mediante la marcha nórdica puedes perder un 46 % más de calorías que solo caminando?
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Photogallery - ¿Conoces el nordic walking? Sus beneficios te conquistarán