El secreto, para la dermatólogo Iraida Briceno, está en lograr que la rutina de Belleza sea sencilla y de fácil cumplimiento, que no interfiera en todas las actividades que tú realizas al llegar a casa después de un largo día de trabajo. Tu disposición, consciente o inconscientemente, está relacionada con la cantidad de productos que tengas para ti, “es más fácil llegar al baño o peinadora y encontrarte con tres frascos que con 26, por ello es mejor que te deshagas de aquellas cremas que no utilices”.
Por más que sea sencilla la rutina de belleza a realizar, no quiere decir que se haga sin cuidado o sin tomar en cuenta lo que necesita realmente tu Piel.
Lo básico es limpiarla y nutrirla, si es necesario. Se lee elemental pero hay mucha gente que, cansada o apurada, no lo cumple. Comenta Briceno que lo que acostumbran a hacer todas, de manera errónea, es limpiar y ocultar las imperfecciones durante el día, y para la noche utilizan otra cosa.
Tips en combo
¿Secreto profesional? - Personalizar el tratamiento de cada persona y definitivamente, no hacer lo que no hace falta. A veces, menos es más.
¿Qué no debe faltar? – Definitivamente un buen protector solar.
¿Cómo definir una dieta? – Las expertas recomiendan el consumo de proteínas para evitar la pérdida de masa muscular, como fuente de colágeno para ayudar la turgencia de la piel.
¿Qué no debe faltar en el baño?
– Cualquiera pudiera imaginar que las cremas hidratantes, exfoliantes o cualquier productor de belleza seria la recomendación de una experta, pero Briceño, va más allá de eso. Ella te recomienda un buen espejo que refleje de forma fidedigna nuestra imagen, una información valiosa para poder tomar decisiones adecuadas a nuestro estado y condiciones.
Este sería el punto de partida para definir lo que se necesita para lucir siempre bellas y una piel fresca.
A la piel, lo que necesita: Para revertir el daño solar, es recomendable la vitamina A acida, el ácido glicolico, la vitamina C tópica, el retinol y más recientemente factores de crecimiento y derivados enzimáticos.
También te recomendamos que lo mínimo de la rutina de belleza, debe incluir una limpieza adecuada por la mañana y por la noche.
“Qué bien se ve, pero no sé qué es”
El primer consejo que se da, es que traten de conservar una apariencia natural y que no se hagan procedimientos, que no necesitan. Hoy en día todo el mundo está muy atento a los adelantos estéticos y todos queremos vernos bien, pero cada cosa tiene su indicación y lo que es bueno para uno no sirve para otro. Dile no a los excesos, y empoderate con lo que no se nota.
