Son muchos los habitantes de este planeta que toman una taza de café para emprender su día, para algunas personas es una bebida sana en cambio para otras esta bebida no es nada beneficiosa para nuestra salud. Lo mejor para decidir si algo es o no beneficioso para nuestro cuerpo es conocer el producto de primera mano.
Propiedades del café
El café es una bebida repleta de antioxidantes, esto hace que beneficie a que las células de nuestro cuerpo no se oxiden tan rápidamente. Esta bebida, cuando la pedimos descafeinada no disminuye ni un ápice los antioxidantes que posee, así que nos ayudará de igual manera a mantener nuestras células jóvenes durante mas tiempo.
El café nos mantiene en buena forma, disminuye la sensación de cansancio y evita que nos sintamos decaídos antes de tiempo, por eso mismo los especialistas recomiendan tomar una taza café unas horas antes de hacer un gran esfuerzo físico.
Casi todas las propiedades del café se pierden tras unos minutos después de ser molido, por eso es tan importante preparar café justo después de haberlo hecho, ya que así nuestra bebida conservara todas sus propiedades, aromas e incluso su sabor será mas intenso.
Al contrario de lo que muchas personas creen, nuestro cuerpo cuando nos levantamos no necesita Cafeína, ya que el cuerpo es sabio y el mismo genera cortisol para que estés despierto, si quieres que el café le siente bien a tu cuerpo deberías esperarte a que este estabilice.
Es el producto mas producido después del petróleo
El café es el segundo producto más producido y vendido en todo el planeta, el primero es el petróleo y justo después viene esta bebida. Todo el café del mundo se prepara en el llamado cinturón del café, situado entre los trópicos de Cáncer y Capricornio, esto es debido a que el clima en esta zona es el ideal para que el café crezca sin necesidad de utilizar invernaderos, haciendo que esta bebida se cree de una manera natural.
El café no siempre se ingirió como una bebida, hace muchísimo tiempo en algunas tribus de Etiopía el café se tomaba de una manera algo distinta a la que estamos acostumbrados a ver hoy en día, se molían los granos de café, el resultado de esto se mezclaba con las grasas sobrantes de las comidas, se dejaba secar y se tomaba en forma de barrita energética.
El café puede ser considerado bueno para algunas personas y nocivo para otras, pero todo dependerá de como consumas esta bebida, ya que una taza de café no es perjudicial, pero si abusas puedes acabar teniendo algún que otro problema de salud.
