Las habilidades para la vida que adquirimos no son tan obvias como pueden parecer. Para aclarar las cosas, reunimos una pequeña lista de algunas habilidades importantes que tenemos que tener a la mano cuando somos adultos. Estos incluyen hablar en público, dar un buen apretón de manos y cocinar comidas básicas.
No hay un manual perfecto para la vida adulta
Aunque como adulto, seguimos cometiendo muchos errores, de alguna manera se supone que ya siendo adulto debemos contar con algo de experiencias. Debemos saber que deberíamos hacer o decir en ciertas situaciones.
Por ejemplo, deberías saber que usar un suéter naranja o rojo en un funeral, no es adecuado. O que llegar a una entrevista de trabajo con la camisa arrugada no es algo ventajoso.
Como personas adultas debemos tener cierta guía que nos ayude a sobrevivir en el mundo moderno.
Hay muchas habilidades que debemos tener presentes para guiarnos en la vida y actuar correctamente para alcanzar el éxito. A continuación 3 habilidades que deberías tener siendo adulto
¿Cuáles son algunas de las habilidades más útiles que debes saber?
1. Aceptar comentarios con gracia
A la mayoría de nosotros, se nos hace difícil saber cuándo cometimos un error o podríamos haber hecho algo mejor". Hay personas alrededor que nos dicen o nos recuerdan que hemos fallado.
Tenemos que tener la habilidad de tomar esto como algo positivo. Es una habilidad increíble (que se puede aprender a través de la práctica) dejar de lado la respuesta emocional en el momento y concentrarse en la información que está presenta. Parte de ella será válida y otra no válida, pero hay que deja que el cerebro decida eso, no el ego.
2. Disculparse sinceramente
Errar es de humano, pero elaborar una disculpa sincera no es una habilidad universal. La disculpa "necesita ser sincera, no calificada, no cuantificada, y también necesita explicar que volverá a suceder.
Hay una estrategia de seis pasos para decir con éxito que lo siente:
- Actúa rápido.
- Discúlpate en persona
- Explica qué sucedió.
- Muestra cómo vas a evitar el problema en el futuro.
3.
Administra el tiempo sabiamente
Probablemente nunca haya un momento en tu vida en el que no estés haciendo malabares con múltiples prioridades personales y profesionales. Las habilidades de administración del tiempo son imprescindibles, a menos que quieras sentirte constantemente agotado.
Tal vez la lección más importante sobre la administración del tiempo es que debe seguir con una tarea a la vez. Los estudios sugieren que la multitarea es generalmente contraproducente, porque el cerebro gasta energía a medida que reajusta su enfoque de una actividad a otra.
También sería prudente limitar las horas que pasas trabajando. Hace décadas, Henry Ford descubrió que la productividad comenzó a disminuir después de que los empleados registraran más de 40 horas por semana. Otra investigación sugiere que, después de tres semanas, las semanas de trabajo de 60 horas se vuelven menos productivas.
