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Vigilar el horario del deporte

Quienes practican deportes deben realizar estas actividades físicas durante las primeras horas de la mañana o al caer la tarde. Las horas del mediodía son las más calurosas y el ejercicio físico exige un esfuerzo que no es compatible con las altas temperaturas, la cuales ante el cambio climático puede alcanzar niveles extremos. (Foto: Pixabay).