No es lo mismo un alimento que no engorda a un alimento que es capaz de quemar grasa. Cuando se organiza una dieta para perder peso, en la mayoría de los casos, se olvidan de los Alimentos que son capaces de acelerar la quema de calorías y que favorecen que el cuerpo adelgace y que pierda grasa. Algunos de estos alimentos quemagrasas son muy recomendables y no se incluyen por culpa del desconocimiento sobre este tipo de alimentos.
El jengibre
Es una raíz muy conocida por su capacidad depurativa, además de facilitar la quema de grasa gracias a que el jengibre estimula el metabolismo corporal y facilita las digestiones.
Los pimientos
En este caso, los mejores son los pimientos picantes gracias a la capsaicina, una sustancia que se conoce por facilitar la quema de calorías cuando no estamos realizando ejercicio físico.
