2

Los alimentos azucarados

La revista Journal of the American Medical Association publicó un estudio realizado a miles de personas que consumieron azúcar en distintos porcentajes. Las personas que consumieron entre un 17 y un 21% de calorías azucaradas presentaron un mayor riesgo de morir a causa de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, aquellas que consumieron tan solo un 8% presentaban la mitad de esas probabilidades.