5 excelentes hábitos que ayudan a combatir la hipertensión

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Evitar el sedentarismo

Llevar a cabo una rutina de ejercicios puede disminuir la presión arterial alta y el riesgo de que se presenten otros problemas de salud. El ejercicio aeróbico, como caminar a paso rápido, es una actividad física ideal para prevenir la presión alta.

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