Llegadas estas fechas quien más quien menos echa un ojo a ver cuál es la dieta que a este amigo, conocido, familiar o famoso le está funcionando. Cualquier clavo ardiendo al que agarrarse parece mejor que no hacer nada y ver cómo nuestra antigua figura se convierten en un anhelado recuerdo del pasado.
Pues bien, en relación a este asunto le preguntaban en la web de Telecinco a uno de sus presentadores estrella recientemente tras comprobar cómo Jorge Javier Vázquez ha venido perdiendo peso progresivamente y cómo ha cambiado su figura y su rostro de un tiempo a esta parte.
Algo que parece fácil de comprobar si comparamos la fotografía adjuntada en esta entrada y alguna de hace un par de años... o incluso más.
Sobre este asunto el conductor de Mediaset España aseguraba que, por fin, había dado con la dieta definitiva para él tras haber estado probando con cientos de ellas desde que diera el salto a la televisión, hace ya varios lustros. Si bien es posible que a todo el mundo no le funcione como a él, este parece estar encantado.
Y es que la dieta que este estaría llevando a cabo no es un dieta normal. Todo lo contrario. Es tan peculiar y extraña que sorprende que pueda a llegar a ser efectiva si tenemos en cuenta que este no tiene prohibido ningún alimento. Todo se trata, pues, de aprender a comer y hacerlo de forma ordenada y responsable.
El método que este revelaba en el portal de la quinta cadena de la TDT consistía en un análisis de la realidad física y corporal de cada paciente al que se le asignarán determinados puntos que este deberá gastar como quiera, pero sin hacer uso de más de aquellos que le son asignados.
Cada alimento, cuenta el de Badalona, vale unos puntos.
Por lo que si no se organiza y tiene cuidado podría llegar a gastárselos a la mitad del día y tener, por tanto, que guardar ayuno el resto de la jornada. Algo que no es lo normal dado el alto nivel de implicación de los pacientes que se someten a este novedoso y curioso sistema de adelgazamiento.
Dos tallas menos de golpe, según Jorge Javier
Sin obsesionarse, sabiendo la importancia que tiene no ganar kilos que luego costará muchísimo de quitar, y de lo imprescindible que es combinar una dieta variada con ciertos hábitos cardiosaludables como lo son el ejercicio físico y la vida sana, en pocas semanas JJ conseguía quitarse dos tallas de encima.
Si algo hay que dejar claro es que las dietas milagro no existen y que a todos no nos sirve lo mismo. Eso sí, comer menos, comer sano y hacer deporte suelen provocar una rebaja progresiva de peso.
