La dieta de las sirtuinas muy efectiva para abajar de peso rápidamente
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La dieta de las sirtuinas es una dieta que se basa en comer alimentos de origen vegetal para que active una proteína llamada sirtuinas, los alimentos en que se basa esta dieta son el té verde, el chocolate negro, las manzanas, el perejil, la cúrcuma, el vino tinto estos son algunos de ellos pero se puede incluir todo tipo de frutas y vegetales.
Esta dieta asegura bajar te peso rápido y efectivamente si se sigue al pie de la letra, también es mucho mejor si se añade una rutina de ejercicio .
