Se ha demostrado que una o más bebidas azucaradas, ya sea para hombres o para mujeres, disminuyen las probabilidades de quedar embarazada, ha demostrado un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston.
Las bebidas con altos contenidos de azúcar pueden reducir tus niveles de fertilidad
El azúcar que se encuentra en las Bebidas endulzadas, como los refrescos, representa aproximadamente un tercio del total de azúcar agregado en la dieta, una cantidad que se ha relacionado con el aumento de peso, diabetes, baja calidad del semen en los hombres, la menstruación temprana en las mujeres y ahora, una posibilidad muy reducida de concebir un niño.
"Hemos encontrado una asociación positiva entre el consumo de bebidas endulzadas con azúcar y una menor fertilidad, que eran consistentes después de controlar por muchos otros factores, como la obesidad, la ingesta de cafeína, el alcohol, el tabaquismo, y la calidad general de dieta", la autora principal del estudio Elizabeth Hatch dijo: "Las parejas que planean un embarazo podrían considerar limitar su consumo de estas bebidas, especialmente porque también están relacionadas con otros efectos adversos para la salud".
Las mujeres y los hombres que consumen refrescos a diario tienen menor probabilidad de ser padres
Para el estudio, publicado en la revista Epidemiology, los investigadores encuestaron a casi 4,000 mujeres entre las edades de 21 y 45 y alrededor de 1,000 hombre, se hizo una investigación a fondo en sus historiales médicos, opciones de estilos de vida y dietas, incluyendo la cantidad de bebidas con altos contenidos de azúcar que consumían.
Descubrieron que las mujeres que bebían al menos un refresco al día tenían un 25% menos de probabilidades de quedar embarazadas y el consumo de refrescos masculinos se asociaba con una probabilidad reducida del 33% de concebir un bebé.
Beber bebidas energéticas se asoció con probabilidades aún más graves, señaló el estudio, pero los jugos de frutas y los refrescos dietéticos tenían poca relación con la fertilidad.
"Teniendo en cuenta los altos niveles de bebidas endulzadas con azúcar consumidos por las parejas en edad reproductiva, "estos hallazgos podrían tener importantes implicaciones para la salud."
Luego de saber los daños que pueden causarte las bebidas endulzadas espero que dejes de consumirlas diariamente, porque no solo reduce la posibilidad de concebir un hijo, sino que también atenta contra tu salud en general. Tu salud y bienestar son lo primero, escoge un estilo de vida saludable.
