La ansiedad, el miedo y la depresión son respuestas emocionales muy comunes a un evento tan altera la Vida y varias cosas pueden causar estos sentimientos.
Las causas de la depresión después de un diagnóstico de cáncer
No hay un "negocio como de costumbre" después de enterarse de que usted o un miembro de la familia tiene Cáncer. Un número de cosas cambian y estos cambios tienden a provocar sentimientos de depresión. Los cambios en el cuerpo físico son a menudo importantes y esto puede afectar la confianza y la autoestima. Es una cosa difícil no como lo que se ve cuando se mira en un espejo y es más aún cuando no se puede hacer nada al respecto.
Además de los cambios de imagen corporal, las relaciones con los miembros de la familia y los roles de trabajo también pueden cambiar negativamente, lo que puede causar tristeza, tensión, incluso el dolor.
Los síntomas físicos de los efectos secundarios del cáncer y el tratamiento del cáncer, tales como náuseas, dolor, pérdida de apetito, alteración del sueño y fatiga, también pueden causar sentimientos de depresión y ansiedad.
Lo que puedes hacer
Sensación de malestar acerca de los muchos cambios después de un diagnóstico de cáncer puede ocurrir en cualquier momento, incluso después de que el cáncer se ha tratado. Es importante llegar a la familia, amigos cercanos, y / o un grupo de apoyo después de un diagnóstico de cáncer, o en cualquier punto de verdad.
Nunca es demasiado pronto o demasiado tarde. El apoyo social de un paciente con cáncer y su familia tiene, mejor es el paciente puede hacer frente a las emociones negativas. Según la Sociedad Americana del Cáncer, "los pacientes con más apoyo social tienden a sentirse menos ansioso y deprimido e informar de una mejor calidad de vida."
El equipo de atención médica de un paciente es también un recurso valioso cuando los sentimientos de depresión, el miedo o la ansiedad se vuelven abrumadoras.
Discutir estos y otros temas puede ayudar a que el paciente se sienta más cómodo. Los problemas emocionales a menudo se pueden aliviar con grupos de apoyo, medicamentos, psicoterapia o una combinación, pero pedir ayuda es el primer paso.
Cuándo preocuparse
Por desgracia, en el estrés abrumador e incluso confusión después de un diagnóstico de cáncer, el paciente y / o las personas cercanas a ellos no se dan cuenta que son emocionalmente afligida hasta que se vuelve grave.
El cáncer es una montaña rusa emocional, pero si se observa alguno de los siguientes comportamientos, es imprescindible ponerse en contacto con su equipo de atención médica y ayuda de inmediato.
- Pensamientos o planes de hacerse daño a sí mismo
- Pensamientos o planes de suicidio
- Incapaz de dormir
- Si no puede comer
- Apáticos a las actividades habituales de muchos días
- No se ha podido disfrutar de las cosas que solían
- Confuso
- Las emociones interfieren con las actividades diarias durante varios días
- Sudoración excesiva
- Dificultad para respirar
- Síntomas nuevos o inusuales
- Inquietud
El resultado final: Nadie debe enfrentar el cáncer por sí solo. Encontrar apoyo y siempre pedir ayuda.
El cáncer es una vida de cambiador
El cáncer es una realidad, pero hay varias cosas que puede hacer para minimizar el riesgo, tales como comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés. Ser consciente de su nivel de riesgo hereditario también puede ayudar a tomar decisiones preventivas necesarias.
