Una buena salud mental depende de nuestro propio pensar pues de allí viene todo lo que nos afecta desde el exterior. Es por ello que debemos procurar mantenernos llenos de pensamientos positivos pues está comprobado que las personas que tienen buenos pensamientos en su cabeza son más alegres, optimistas y viven más. La salud mental es importante en todas las fases de la vida: niñez, la adolescencia y la edad adulta. Así pues, gozar de buena salud mental depende del foco en que visualicemos la vida. Con poca conciencia de la riqueza que guarda tener una mente saludable en la niñez deberíamos volvernos a ella y guardar más pensamientos positivos (si tenemos niños y/o adolescentes) podríamos ser más conscientes del bien que resulta tener una mente sana a través de nuestras ideas y el tiempo.

Si pensamos en positivo tendremos mejores resultados

Si pensamos positivamente, las cosas que aparentemente estaban mal, cambiarán de color, es decir, podemos transformar una historia familiar de genética o un episodio traumático que podamos haber tenido en el pasado, que son la principal causa de la enfermedad, y dejar de llevar al ser humano a condiciones graves que afecten la manera de pensar y su comportamiento. Estos trastornos son comunes y existen tratamientos disponibles.

¿Podría haber una cura más allá de fórmulas científicas? Es importante que consultes a tu médico pero lo realmente relevante es que mires en ti mismo, reflexiones un rato y te des cuenta de que tú eres tu propio médico, que dentro guardas infinitas farmacias que te pueden liberar de todo tipo de trastorno o enfermedad.

Vídeos destacados del día

Una de esas técnicas de pensamiento positivo se llama perdón, es un factor muy importante a la hora de querer liberarte de todo cuanto te ate a una llamada "enfermedad". ¡Vamos! Debes ser libre, no te quedes a la deriva del camino por nada, por nadie y verás que lejos de aparatos (que son otro síntoma de enfermedad) y enfermedades encontrarás una buena salud mental.

Si te pareció bueno el artículo dale las estrellas que quieras y sígueme. Gracias. #Amor #Amor a prueba #Calidad de vida