Está más que comprobado que quien lee a diario, vive menos estresado, menos aburrido, menos amargado, menos engañado, menos oprimido, menos explotado... Y no es casual que las palabras libro y libre se parezcan tanto.
Leer nos hará libres
No sé si lo sabes, pero hoy, día 23 de abril, aparte de ser San Jorge en Aragón y Sant Jordi en Catalunya, es el día del libro. Un día en el que, cientos de años atrás fallecían Cervantes, Shakespeare o Garcilaso de la Vega, entre otros.
Por este motivo, esta es una fecha tan simbólica para la literatura universal y que la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) decidió rendir homenaje mundial al libro, a sus autores y a todo lo que implica la magia de la lectura.
Homenaje mundial al libro
Con este artículo, quiero además de incitaros a agarrar el primer libro que tengáis delante, formar parte de este homenaje, y ofrecer mi granito de arena, en forma de intervalos de alta intensidad para cultivar vuestra mente. Ya recomendaban los antiguos aquello de Mens sana in corpore sano.
Os recomiendo libros
Si no os habéis leído todavía la anterior lista de libros que recomendamos hace unos meses, os la sigo recomendando. Pero, si por el contrario, queréis nuevas recomendaciones, os recomiendo los siguientes títulos de gran novedad:
- HIIT, ponte en forma, pierde grasa y mejora tu salud, con tan solo 20 minutos de entrenamiento, 3 veces por semana, de Daniel Sánchez. Desde entonces es mucha la gente que lo ha leído, disfrutado y recomendado, y se puso número 1 en Amazon en la categoría deportes en las primeras 48 horas desde su lanzamiento.
- Los perros duros no bailan, del maestro de novela histórica Arturo Pérez-Reverte.
- Las almas de Brandon, de César Brandon.
- También les recomiendo biografías de vuestros personajes históricos favoritos. Ya sea Leonardo Da Vinci, Joan Miró o el divino Miguel Ángel Buonarroti. O el autorretrato de Jordi Garcès, por Josep Cots, que trata sobre un arquitecto en el que hilvana conversaciones e historias, memorias, tratando de servir de una crónica cultural barcelonesa de los últimos años.
- Cualquier libro de cocina para aprender a cocinar de una vez por todas lo que ahora está tan de moda: comer comida real y decirle adiós a los procesados.
Sobre todo, lee porque te apetece y te gusta lo que estás leyendo
Os podría seguir recomendando un sinfín de Libros más, pero sobre todo de lo que se trata aquí es que la lectura no se convierta en una obligación, sino en placer.
Hay libros que te los compras hoy y nos los puedes empezar a leer hasta dentro de años y hay otros que no los lees en la vida.
Pero lo que hay que intentar es buscar aquéllo que te gusta y devorar aquéllos libros que tratan sobre aquel tema. ¡Que tengan una feliz jornada lectora!
