Todo el mundo sabe que la miel proviene de las abejas y que estos insectos la producen a partir del néctar que recogen de las flores de las plantas, árboles y arbustos. Sin embargo, pocos saben el enorme trabajo que implica la producción de este alimento natural. Las abejas necesitan recorrer enormes distancias para elaborarla. La miel se ha convertido en un alimento muy demandado por sus importantes propiedades nutricionales y maravillosos efectos en la piel.
Las abejas, encargadas de la elaboración de la miel
Son las abejas los insectos que se dedican a la elaboración de la miel, un alimento natural ideal para el bienestar del ser humano. Debe consumirse regularmente y es aconsejable incluirla en las dietas equilibradas. (Foto: Pixabay)
La miel debe ingerirse en cantidades moderadas
Algunas investigaciones científicas han desvelado históricamente que la miel es beneficiosa para la salud, pero debe comerse con moderación. Es un alimento rico en fructosa y azúcares. El consumo excesivo de miel puede ocasionar obesidad, caries dentales y diabetes. (Foto: Pixabay)
