Muchas son las enfermedades o problemas de salud a los cuales se exponen las personas diariamente, pero el género femenino es más vulnerable a ciertas dolencias que pueden llegar a afectar severamente. La prevención y el conocimiento logrará retrasar o reducir el desarrollo de estos problemas, es por eso que se hace vital conocer algunos de los que se presentan con mayor frecuencia en las mujeres.
Un aspecto de importancia es la creación de hábitos y medidas que pueden ser en gran manera beneficiosos para la prevención y control de las enfermedades. Mientras, un diagnóstico a tiempo puede ser la tabla de salvación para miles de personas. Tal es el caso de la mamografía, la colonoscopia o una densitometría.
Osteoporosis
La osteoporosis se refiere a la pérdida de masa ósea, lo cual facilita las fracturas. Según los datos, en Europa se han podido registrar más de 20 millones de mujeres que padecen esta enfermedad, contra los 5,5 millones de hombres. Una manera de combatir este problema es la realización de ejercicio de manera regular, especialmente en las edades donde el hueso se encuentra en formación y en edades avanzadas.
Fibromialgia o Fatiga Crónica
Este problema de salud se encuentra presente en el 2% y 6% de la población, con mayor frecuencia en las mujeres. Provoca dolor muscular generalizado crónico, especialmente en tendones y ligamentos; lo cual perjudica a los pacientes a la hora de desarrollar las actividades de una vida normal.
Infección urinaria
Las mujeres son más propensas a desarrollar infecciones urinarias. Se calcula que hasta un 50% de las féminas desarrolla una infección en el transcurso de su vida, y se puede ver afectada la vagina, los riñones y la uretra.
Anemia, más hierro y vitamina C
La anemia afecta mayormente a aquellas mujeres que tienen una mala alimentación, por lo general causada por el ritmo de vida ajetreado y el ciclo menstrual. Esto las ubica en un lugar más propenso a reducir el número de glóbulos rojos en la sangre. Los síntomas pueden ser uñas quebradizas, aspecto pálido, caída del cabello, cansancio, irritabilidad, dolor de cabeza, entre otros. Se recomienda mantener una buena nutrición con alimentos que aporten hierro, ácido fólico y vitamina C.
Trastornos psicológicos
Desde la adolescencia, los trastornos emocionales se presentan con mayor frecuencia en mujeres. Los problemas de ansiedad, fobias, crisis de angustia, alteraciones alimenticias e insomnio son algunas patologías comunes. Lo mejor para evitar este problema es reducir el estrés y aprender a sobrellevar las dificultades de una mejor manera para mejorar las capacidades de afrontar con éxito las dificultades cotidianas.
Hipertensión
Dentro del grupo de enfermedades cardiovasculares se encuentra la hipertensión, una enfermedad que afecta especialmente a partir de los 40 años. Un estudio realizado por el Centro Médico Wake Forest Baptist, ofreció datos donde el género femenino posee un 40% más de probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Cáncer de Mama
Se ha comprobado que el cáncer de mama también puede afectar a los hombres, pero son las mujeres occidentales quienes se ven más afectadas por este tipo de tumor. La detección temprana gracias al autoexamen, es la mejor herramienta para la lucha, y se sabe que al menos el 20% de casos se puede detectar a tiempo con el autoexamen.
