1
La pasta al dente tarda en digerirse
Al cocinar la pasta al dente podrás mantener lleno por más tiempo, porque tardará en digerirse y ayudará a los niveles de azúcar mantenerse estables.
2
Comer pasta te hace feliz
Si la pasta es de trigo integral, tiene alto contenido en triptófano que suele nivelar de la serotonina del cerebro, evitando la agresión y la ira en los neurotransmisores
3
Existe una Organización Mundial de la Pasta
Fue creada en 2005 y tiene su sede en Roma. Es una Asociación sin fines de lucro para incrementar conciencia sobre el consumo de la pasta, sus proteínas, el valor nutritivo y los beneficios para la salud
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