5 consejos para perder grasa abdominal

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Elimina grasa corporal al mismo tiempo que te ejercitas

Muchas personas se hacen la pregunta de que si deben primero bajar el porcentaje de grasa corporal y luego comenzar a ejercitarse. Lo ideal es hacer ambas en paralelo, perder grasa abdominal y al mismo tiempo ejercitar esa zona para lograr fuerza y firmeza en esa área.

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