La Música es el arte para expresar sentimientos y emociones, sus diversos estilos pueden generar recuerdos de acuerdo a la época y circunstancias. Unos estudios han comprobado que las melodías aumentan las actividades del cerebro incluyendo el lenguaje, y algunos instrumentos como el piano y el violín incrementaban actividades en el lóbulo lateral con las funciones de la comunicación, audición y memoria.
Beneficios de la música
- Los profesionales de la música pueden tener mayor actividad en ambos lóbulos temporales del cerebro, produciendo un desarrollo cognitivo y un aporte en el proceso auditivo y motor.
- Puede reducir los niveles de estrés en las personas. Escucharla al menos dos veces por semana ayuda a disminuirlo significativamente.
- Estimula la concentración y memoria en los niños.
- Produce un buen estado de salud.
- Reduce tensiones musculares y mejora la coordinación.
- La música lenta y suave regula el ritmo cardíaco y disminuye la respiración para evitar las sensación de ansiedad.
- Puede aumentar los niveles de autoestima y confianza.
- Es utilizada en los hospitales para ayudar con la mejoría de los pacientes, en especial a los que hayan tenido algún accidente cerebrovascular. Así mismo con los pacientes que padecen de presión arterial alta puede llegar a reducirla considerablemente.
Efectos de la música
El cerebro posee miles de receptores que responde a los componentes de la música como lo son el tono, ritmo, duración y la letra, ésta es producida por medio de vibraciones ya sea por un instrumento o por la voz.
El efecto puede causar mejoras en la creatividad, en las habilidades lingüisticas y la felicidad, La música puede llegar a afectar el estado de ánimo ya sea en cualquier lugar donde se encuentre.
Los estudios han demostrado que los estudiantes de música pueden recibir mayores honores académicos y tienen habilidades para razonar, y pueden ser menos agresivos. También cabe destacar que escucharla incrementa la cantidad de dopamina que es un neurotrasmisor que controla y ayuda a procesar emociones como miedo, tristeza y dolor. Puede también asociar los momentos con emociones que estén vinculadas con el recuerdo. Produce la neuroplasticidad que ayuda al cerebro a funcionar correctamente luego de una lesión, y estimular nuevos caminos para la renovación. Es importante destacar que puede generar el aumento de la concentración.
