Violeta Mangriñán es la única superviviente de la historia del programa que ha vuelto a España con una dura dieta bajo el brazo. La extronista de Mujeres y hombres y viceversa no puede ganar peso. Esto ha provocado que haya recibido unas durísimas críticas a través de las redes sociales, por el mero hecho de no haber engordado lo mismo que el resto de sus compañeros. La realidad es que la joven tendrá que pasar por quirófano por su vesícula y no debe ganar mucho peso para prepararse ante la operación que le espera.
La joven ha explicado en su canal Ultravioleta la estricta dieta que está siguiendo para no ganar peso
La joven ha decidido protagonizar su vídeo más controvertido en su canal de Ultravioleta dentro de la plataforma de Mtmad de Mediaset, donde ha explicado, con total transparencia, la dieta que tiene que seguir, mucho más estricta de lo que sus seguidores se podrían imaginar, para evitar ganar peso. Y, lo primero que ha hecho la colaboradora de Televisión es abrir su frigorífico y enseñar lo que hay dentro para que sus seguidores se imaginen lo mal que lo está pasando.
Como explicó la extronista, en su nevera solo nos vamos a encontrar queso fresco, mango, piña, pollo, yogures de proteínas, batidos de proteínas y nada más .
La joven está obligada a seguir una dieta hiperprotéica de manera severa.
Su alimentación se basa en pollo, batidos de proteínas, yogures y fruta, bajo una rutina de cinco comidas al día
La dieta que sigue le obliga a tomar cinco comidas al día y llevar una rutina muy marcada de alimentos. Por ejemplo, para desayunar debe hacerse un batido de proteínas.
Debe ser un batido sin ningún tipo de hidrato y que no tenga azúcares, o los menos posibles. Lo suele acompañar de un yogur o de una pequeña cantidad de fruta o con una pequeña porción de pollo. A media mañana, come lo mismo.
Al mediodía, suele tomar pollo con fruta, o atún acompañado con pollo. O, como tercera opción, una tortillita hecha solo de claras.
A la hora de la merienda, la joven debe tomar fruta o una porción pequeña de pollo. Y para la cena, la joven termina el día con un batido, igual que lo empezó.
A la joven no le cuesta hacer esta dieta, ya que, la sigue por razones de salud aunque le gusta cuidarse y cuidar mucho lo que come. Hay que recordar que durante su aventura en Honduras, la joven fue diagnosticada de cálculos biliares, una dolencia que provocó que tuviera que abandonar la aventura antes de tiempo. Por todo ello, hasta que se opere, para evitar la sobrecarga renal y hepática que empeoraría su estado de salud, debe alimentarse a base de una dieta muy equilibrada de proteínas, grasas e hidratos.
Desde que sigue esta dieta no solo se mantiene delgada, también la joven reconoce que tiene un cabello y una piel mucho más sana que antes.
