La papaya una fruta popular con propiedades medicinales y se utiliza a menudo en los sistemas tradicionales de medicina. Debido a los recientes descubrimientos sobre los posibles beneficios para la salud de la fruta, las industrias farmacéuticas modernas han examinado la papaya para posibles aplicaciones medicinales.
Se investiga sobre las propiedades de la papaya
Los investigadores analizaron la composición fitoquímica y anticancerígeno, antidiabético, antiinflamatorio, así como las propiedades antioxidantes de la planta utilizando extractos metanólicos de sus hojas, cáscaras inmaduras y semillas.
Concluyeron que esta fruta posee múltiples beneficios para la salud. Comer más de papaya puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, según un estudio publicado en la revista BMC Medicina Complementaria y Alternativa.
El concentrado de hoja de papaya se ha utilizado tradicionalmente como un remedio inmunomodulador contra diversas Enfermedades. Sin embargo, no hay muchos estudios sobre el efecto de la papaya en el apoyo al sistema inmunológico.
Otros beneficios de la papaya
Además de los efectos de estímulo inmunológico y antiinflamatorios de la papaya, esta también ofrece muchos beneficios para la salud.
La papaya ayuda a la digestión. La papaya contiene papaína, una enzima conocida para ayudar a la digestión.
También es rico en fibra y contenido de agua. Beber jugo de papaya se recomienda a menudo como un remedio para problemas digestivos o estreñimiento.
Ayuda a prevenir enfermedades del corazón y el Cáncer. Los antioxidantes, fibra, potasio, y el contenido de vitaminas de la papaya luchan contra los radicales libres. Por lo tanto, protege el cuerpo de problemas del corazón y el cáncer.
Las semillas de la papaya también ayudan a desintoxicar hígado y los riñones, a combatir el cáncer y ayudan en la digestión.
Mantiene buen nivel de azúcar en sangre y los niveles de colesterol. Los estudios han demostrado que el consumo de papaya cruda podría ayudar a mantener el azúcar en sangre y los niveles de colesterol debido a su alto contenido en fibra, evitando así la diabetes.
Favorece la salud de la piel. Las rebanadas de fruta de la papaya se pueden utilizar como un limpiador natural de la piel a causa de enzimas activas de la fruta que deshacerse de las impurezas.
Ayuda a prevenir la artritis. La papaya contiene altas cantidades de calcio, potasio, magnesio y cobre. Comer papaya con regularidad ayuda a aumentar los niveles de calcio en el cuerpo, que en el largo plazo, ayuda a prevenir la artritis.
Puede bajar el peso. Debido a que la papaya es baja en calorías y rica en vitaminas, minerales y fibra, que puede ser una opción de comida saludable para personas que están tratando de perder peso.
