Los mejores momentos están hechos de placer, pero a pesar de que muchos cuestionan un orden específico entre la lista de esos gustos indescriptibles que tanto nos satisfacen, hay uno que no ha sido contemplado y no se le ha dado la importancia que merece y son los masajes.
No hay nada más relajante que un buen masaje y lo es más aun después de largas jornadas de trabajo, actividades físicas de gran esfuerzo, haber tenido un día muy estresante o simplemente haber realizado alguna actividad a la cual no estás acostumbrado.
Los masajes van desde de relajación, pasando por masajes terapéuticos, de sanación y los más conocidos, los de adelgazamiento, los cuales están a la espera de nosotros para así ayudarnos a encontrar ese punto de merecido amor propio.
Así que ya sabes, debes darte un gusto y dedicarte solo unos minutos para así poder relajarte. Recuerda que existen diferentes tipos de masajes, los cuales se adaptan a tus necesidades dependiendo de las circunstancias, así que no tienes excusas.
Efectos principales
Según sea el objetivo del masaje que necesitaremos, bien sea por indicación médica o un regalo propio, se pueden obtener efectos que serían de gran beneficio para nuestro organismo.
Fisiológicos
Es el resultado de hacer un masaje en una persona sana con el fin de brindar un mayor vigor al organismo y al mismo tiempo, aliviar sensaciones de cansancio. En este caso el masaje puede fusionarse con baños termales.
Prevención
Este se lleva a cabo cuando el masaje se aplica para poder localizar por medio de la palpación una zona tensa o que posiblemente este lesionada, por medio del cual, se cumplen dos funciones alternas, que son educar y promover la salud, sugiriendo que el masaje va de la mano de la práctica de ejercicio moderado, para así mejorar el bienestar general.
Terapéuticos
Este masaje se utiliza cuando se necesitan mejorar diversas funciones, tales como funciones circulatorias, de movilidad en tejidos afectados, poder disminuir dolores u optimizar la conciencia sensorial. Con este masaje también debe lograrse relajación y debe ser aplicado por profesionales en la materia como lo son los fisioterapeutas.
Embellecimiento
Se consiguen cuando se logra un progreso notorio del aspecto externo de la persona, al poder eliminar exceso de grasa o agotamiento de los músculos.
Psicológicos
El contacto de la mano proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia tensiones.
