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Un alimento para todo el cuerpo y un tratamiento de belleza en tu cocina

Que el aceite de oliva es un alimento sabroso, esto lo sabemos. Sin embargo, muchas veces perdemos dinero por no conocer las muchas utilidades que este producto puede tener. El aceite es un alimento recomendado para todas las edades, por poseer un gran número de vitaminas y componentes que previenen y tratan diversos problemas en el organismo humano. Además, el aceite posee un alto poder de humectación para la piel, ayuda el cuerpo a controlar el colesterol, previene las úlceras gástricas, ayuda a adelgazar y evita la oxidación celular y la aparición de células cancerosas.

1: Humectante para la piel

Sus altas cantidades de grasa hacen con que el aceite de oliva sea un humectante y un tratamiento de Belleza mucho más eficiente que los que compramos en las tiendas de cosméticos. Además, su vitamina E también ayuda a prevenir la oxidación de las células y de la dermis.

Puedes usar el aceite como humectante de manera muy sencilla: basta aplicar el producto en las áreas resecadas de tu piel y hacer un masaje en el local. También puedes usarlo como exfoliante natural, aplicando aceite de oliva (1 cuchara), azúcar (1 cuchara) y miel (1 cuchara) de forma suave y en movimientos circulares en la piel. Para tener un mejor efecto, deja el exfoliante actuar por algunos minutos antes de retirarlo.

2: Tratamiento para adelgazar

Presente en la dieta mediterránea, que es famosa por ser una de las mejores dietas del mundo, el aceite de oliva nos ayuda a adelgazar de manera saludable.

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Tomar una cuchara de aceite de oliva por la mañana en ayunas todos los días, ayuda a perder peso y mantener las vitaminas necesarias para la salud. El aceite impide que el cuerpo absorba la grasa y los azúcares nocivos al organismo, ayudando el cuerpo a perder peso.

3: Crema Antiarrugas

El aceite de oliva tiene un alto poder de cicatrización, por lo que es muy utilizado en la fabricación de las cremas antiarrugas. Su capacidad de penetrar en las capas más internas de la dermis, hace que sus efectos sean bastante rejuvenecedores. Además, el aceite puede proteger nuestra piel de los rayos UV.

Para hacer una crema antiarrugas con aceite, sólo necesitas mezclar cuatro cucharas de vino blanco con cuatro cucharas de aceite de oliva y una clara de huevo. Tras revolver bien los ingredientes, debes aplicar el producto por toda la piel y dejar actuar por 30 minutos, Para retirar la crema, basta usar agua tibia.

4: Champú, y mascarilla para el cabello débil

Los beneficios del aceite también se aplican al pelo.

Puede ser utilizado de varias maneras:

Champú: Mezcla 15 gr. de manzanilla con dos cucharas de aloe vera, una cuchara pequeña de aceite de oliva y 1/3 de taza de jabón líquido. Tras haber mezclado todos los ingredientes, debes aplicarlo en el pelo y retirar con agua. Este champú también previene y combate la caspa.

Mascarilla: Para reponer las vitaminas de tu cabello sin brillo, mezcla dos cucharas de miel, un huevo y una cuchara de aceite. Bate todos los ingredientes, y aplica en el cuero cabelludo. Deja actuar por 30 minutos y lava el pelo utilizando un champú.

5: Desmaquillante

Tras haber lavado el rostro, usa el aceite de oliva con un algodón. Rápidamente verás el resultado en la piel. Su poder humectante no sólo removerá el maquillaje, también ayudará a la dermis a reponer las vitaminas y el aspecto saludable.

6:Suavizante de cutículas

Para suavizar tus cutículas y ahorrar con la manicura, basta aplicar el aceite directamente a las cutículas todos los días. Así, las mantendrás siempre con un aspecto delicado e hidratado.