Las pulseras de actividad se han posicionado en los últimos años como gadges muy amados por los consumidores y, gracias a ello, su evolución las ha llevado a ofrecer diversas prestaciones encaminadas a potenciar una vida activa y sana favoreciendo el amor por el deporte en detrimento del sedentarismo. Prácticamente todos estaremos de acuerdo que esto es positivo para la #Salud y una buena noticia para los que esperan obtener grandes resultados de su rutina de adelgazamiento, sin embargo, hay algunos investigadores que no lo tienen tan claro.

Un equipo de la Universidad de Pittsburgh es el encargado de traer estas no tan buenas nuevas respecto de las pulseras cuantificadoras asegurando que no ayudan en absoluto a perder peso.

Es más, las pruebas realizadas arrojan datos contrarios dejando claro que estas herramientas pueden ser causantes indirectos de que sus usuarios ganen algún kilo durante su uso.

El estudio en cuestión fue llevado a cabo en adultos con sobrepeso en un rango de edad entre los 18 y los 35 años. Con un total de 471 voluntarios observados, una dieta baja en calorías, deporte y sesiones de terapia de grupo con un control de su evolución, el objetivo de todos los individuos era bajar peso y consiguieron reducir en torno a los 8 kilos durante los primeros 6 meses.

A partir de ahí comenzó una segunda fase en la cual se dividían los voluntarios en dos grupos diferenciados por el uso o no de una de estas pulseras de actividad. Dos años después de comenzar el estudio la diferencia se hizo evidente con una pérdida de peso en torno a los 6 kilos en aquellos voluntarios que habían continuado su dieta y su plan de ejercicios sin la ayuda de la pulsera mientras que los que sí hicieron uso del gadget ganaron una media de 3 kilos.

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Sin embargo, el estudio no aclara las causas por las que se dan estos resultados ya que no encontraron una relación directa entre el uso de la pulsera de actividad y el aumento de peso en los participantes que hicieron uso de la misma.

Sí se plantea una hipótesis que hace referencia a la posible desmotivación que pudo haber provocado en los participantes con pulsera el ver que no alcanzaban su meta marcada. Como lanza a favor de esta #tecnología, cabe mencionar que, de ser cierta esta hipótesis, la cuestión no está tanto en la propia pulsera sino en el uso que se hace de ella. #Obesidad