El profesor Juan Bosco  de la universidad española de Alcalá de Henares (UAH)  ha realizado una investigación sobre la disciplina del #Pilates en España. Está orientada a evaluar la capacitación de los monitores al frente de alumnos.

Este profesor de anatomía humana llegó a la conclusión de que en #España los monitores cuentan con una formación deficiente o incompleta en este campo y nos indica que esto puede deberse  a la creencia de que una mínima formación  en esta disciplina puede capacitar para la enseñanza. Esta creencia, desde luego errónea,advierte, que esta disciplina como cualquier otra relacionada con el bien estar corporal requiere una gran preparación y dedicación, lo que está generando la suspicacia ante esta disciplina que de aplicarse bien puede llegar a convertirse en la mejor  terapia.

Otro error que señala Bosco es su práctica en grupos muy numerosos ya que requiere de precisión y  la dedicación máxima del monitor de Pilates que debe hacer una valoración del asistente y darle unas pautas;  sostiene que si no hay precisión no puede haber beneficios.

Como alternativa este profesor  junto con un grupo de investigadores de la medicina y ciencias del movimiento de esta misma universidad (UAH),  diseñó un mapa anatómico diseñado para formar a los monitores de Pilates de manera correcta.  Este mapa obtenido de la aplicación de una técnica llamada electromiografía, nos dice los ejercicios de Pilates que son los más apropiados según cada caso (rehabilitación, zona determinada del cuerpo, modelar la figura, corrección de malas posturas,  etc.)

El profesor Bosco espera ampliar más adelante el mapa, incorporando los ejercicios de Pilates en máquinas.

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Su objetivo principal es que el monitor logre ayudar al aprendiz a activar los músculos necesarios con el mínimo esfuerzo posible. Además de esto, pondrá énfasis en la realización de los ejercicios seguros de forma correcta y efectiva, evitando gestos o movimientos que puedan ser agresivos para el cuerpo y así lograr conseguir los efectos beneficiosos de esta técnica tan difundida en estos días. #Salud