La sábila es conocida como aloe vera, la cual es considerada una planta milenaria que la utilizan para preparar bebidas medicinales. Esta planta es originaria del África, crece en climas cálidos y tropicales, pertenece a la familia de las Liliáceas, su nombre científico es Aloe Barbadensis, es de color verde y llega a crecer unos  cincuenta centímetros de alto.

La penca de la sábila está compuesta por 3 capas. La primera capa se llama coriácea exterior, la segunda capa es la parte en la que se genera un líquido amarillo al ser cortado y se llama acíbar, la tercera capa es la parte gelatinosa donde se encuentra las propiedades medicinales o curativas.

Debes tener en cuenta que después de realizar el corte a la penca de la sábila no se puede tener expuesto por más de dos o tres horas a la intemperie porque tiende a oxidarse y pierde sus propiedades medicinales. La planta de la sábila está clasificada como comestible y medicinal y esta planta se puede cultivar en jardines, maceteros o en huertos, sólo debes conocer que la planta de la sábile sufre en climas fríos.

A la sábila se le atribuyen muchas propiedades, como la de cicatrizar las heridas, eliminar alergias, combatir las bacterias y a la vez de regenerador celular, por lo tanto lo utilizaremos de diferentes maneras.

Beneficios de la sábila

Los beneficios de esta maravillosa planta son los siguientes:

Usos medicinales

  • Alivia el dolor
  • Cicatriza las heridas
  • Limpia el colón
  • Desinflama los golpes
  • Regenera las células
  • Desintoxica el cuerpo
  • Elimina los radicales libres
  • Es un gran antioxidante
  • Es un gran energizánte

 Usos cosméticos

  • Eficaz para el cuidado del cabello
  • Previene y cura el acné
  • Permite la regeneración de la piel

Cómo preparar un jugo de sábila 

Corta la sábila y déjala remojar en agua durante una noche para que salga todo el yodo.

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Luego, corta los lados para sacar las pencas y empieza a pelarla y, con la ayuda de una cuchara, junta en un recipiente toda la parte mucosa o aloe, la cual lo puedes combinar con emoliente y jugo de limón y estará listo para beberlo.

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