Quizás la siguiente situación te identifique: escuchas el despertador, pero al despertar sientes esa sensación horrible en el estomago, y va recorriendo tu pecho, hasta que termina en malestar estomacal o en vómito, aunque sabes que no te encuentras embarazada, algo está causando que despiertes todas las mañanas con nauseas. A pesar de que siempre se culpa primero a la comida de esto, según los médicos una de las causas que origina esta situación es la ansiedad, ésta es una emoción que va alterando la manera en que el estomago junto con los ácidos digieran los alimentos, produciendo el reflujo y la inflamación.

Pero esto no es todo, el despertarse con nauseas además puede deberse a varias cosas, una de las razones de tus nauseas son los bajos niveles de azúcar esto puede deberse a la cantidad de horas de ayuno en el descanso, pudiendo incitar a que el azúcar en la sangre disminuya, ya que causa síntomas como el dolor de cabeza, sudoración o nauseas; la segunda razón es la indigestión que aparece luego de una noche en la que se excedió de alimentos que contenían grasas trans, como lo pueden ser los tacos, las hamburguesas, entre otros; otra de las razones es roncar, porque las personas que padecen de apnea, que es cuando se deja de respirar mientras se duerme, son más susceptibles a las nauseas.

La cuarta razón puede ser por resfriados o tos, ya que el pecho y la garganta pueden estar llenos de flemas, y en algún momento estimulen a las nauseas; y la última razón se da por causa de la anemia, ésta se debe a que hay una insuficiencia de hierro, y en los hombres es una de las primeras causas. A pesar de que para muchos por un día o dos, el amanecer con nauseas se puede tolerar, no lo dejes pasar por mucho, ve a un médico, porque esta molestia podría ser síntoma de algo más serio. Siempre ten en cuenta que la salud es lo primero y no debes descuidarla y recuerda que si quieres estar más informado acerca de salud, no debes dejar de leer todos nuestros artículos publicados. #Enfermedades raras #Calidad de vida #Medicina