¿Estas a punto de pasar unos días en la playa? ¿Pretendes ir hoy a la piscina? ¿Quizá un fin de semana en la montaña? Sea cual sea tu plan, si vas a pasar muchas horas al sol, debes conocer la manera perfecta para cuidar tu piel correctamente.

Para evitar problemas de piel, quemaduras, manchas y cualquier otro elemento que pueda perjudicar a la larga la salud tanto de tu piel como tuya en general. Tenemos que tener en cuenta diferentes aspectos antes de pasar una jornada, o incluso unas pocas horas bajo el sol.

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es la exposición de nuestra tez bajo el sol, no podemos permitirnos cuidar de una mala manera un elemento tan importante para nosotros.

Por ello, no debemos tomar el sol, en las horas que éste tiene una mayor intensidad. De esta manera evitaremos quemaduras innecesarias, que no solo nos quemarán, sino que irritarán con rojeces esta parte de nuestro cuerpo tan delicada.

Otro punto que tenemos que tener en cuenta es el protector solar que nos echamos. Antes y durante un exposición prolongada al sol debemos hidratarnos de la manera correcta. Los grados de protección deben ser los más elevados posibles, ya que evitaran que los rayos pasen directamente a nuestra piel. No cometas el terrible error de echar poca cantidad para no sentir la grasa en tu cuerpo o quedarte en ese típico tono blanquecino, ya que si tienes la dedicación necesaria a la hora de estirar el producto, esto no sucederá.

A la hora de extender la crema solar o protectora, no te olvides de ninguna parte del cuerpo -ni de esas en las que nunca te sueles echar- ¡Los pies, la nuca, y las manos también se queman! Otra de las cosas que nos pueden evitar pasarlo mal es una hidratación cada pocas horas, dos o tres, si es posible.

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El problema de muchos de nosotros es que solo utilizamos el hidratante una vez. Éste con el tiempo pierde eficacia, debido al agua de la playa o de la piscina y también a la absorción del propio cuerpo.

- No te olvides de ninguno de estos pasos y evitaras problemas en la piel a corto y largo plazo. #Moda #Mujer #SEO