El 31 de marzo pasado fue el Día Mundial de Cáncer de Colon, aprovechado por la Fundación Española de Aparato Digestivo (FEAD) para lanzar la campaña "5 palabras de vida", en la que su presidente Miguel Muñoz Navas manifestaba el deseo de que la población en general tome conciencia del problema y se someta a cuidados y revisiones.

Cada año son unos 32000 los nuevos casos de cáncer de colon que se detectan en España, tan sólo superados por los casos de cáncer de pulmón, por ello Miguel Muñoz aconseja la realización de pruebas de cribado, que no sólo sirven para identificar las posibles lesiones existentes sino que también ayudan a evitar que los polipos lleguen a convertirse en tumores malignos, remarcando que el cáncer de colon es de los pocos que se pueden detectar precozmente, incluso antes de la existencia de síntomas.

La prueba de cribado consiste tan sólo en la realización de un test de sangre oculta en las heces, si el resultado de esta prueba fuera positivo se remitiría al paciente a realizar una colonoscopia, sólo entre un 5 y un 8% de los casos pasan a esta fase, y de estos tan sólo entre un 40 y un 80% presentan lesiones precancerosas que pueden ser tratadas durante la misma colonoscopia. Entre los grupos de riesgo a los que se aconseja la realización de esta prueba cada 4 años están las personas mayores de 50 años (representan el 90% de los casos de cáncer de colon), las personas con antecedentes familiares de esta enfermedad a partir de los 40 años, las personas con antecedentes de pólipos, o las que padecen Enfermedad Inflamatoria Intestinal (como Crohn, colitis ulcerosa...).

Otros factores importantes ligados a la prevención de la enfermedad son:

  • La alimentación: se recomienda el consumo diario de fibra presente en frutas y verduras;  Alimentos ricos en calcio y vitamina D ya que actúan como protectores (lácteos, frutos secos, legumbres y pescado azul). Así mismo se debe evitar el consumo abusivo de carnes rojas que aumentan el riesgo.
  • Evitar el consumo de tabaco y alcohol ya que facilitan la aparición de pólipos en la mucosa del colon.
  • Realizar algún tipo de actividad física que previene Enfermedades como la obesidad y la diabetes asociadas a un mayor riesgo de padecer cáncer de colon.