Esta pasada madrugada el reloj se ha adelantado una hora, quitándonos unos valiosos minutos de sueño y acortando un poquito más el preciado fin de semana.

La Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE) se opone nuevamente a este cambio, alegando el perjuicio que esto provoca a nuestra sociedad. El horario español, según la asociación, impide la jornada laboral continuada, que trae como consecuencia principal la no conciliación del trabajo y la vida personal. Entre España y otros países europeos existen grandes diferenciasnuestros horarios de trabajo, las horas de comida e incluso la hora de dormir; nuestro país es el que más tarde se acuesta, por encima de las 12 de la noche.

Estos detalles, que no parecen ser demasiado importantes, a la larga pasan factura y nos restan #Calidad de vida.

¿Por qué tenemos un horario equivocado?

Este desajuste horario, por el que adelantamos una hora en primavera y atrasamos una en invierno, empezó a producirse en el año 1942 cuando se adaptó nuestro horario al de Berlín (Hora Europea Central). Nuestro país, por situación geográfica debería tener la Hora Europea Occidental (Reino Unido, Portugal, Marruecos y Canarias).

Según ARHOE, si se estableciese la Hora Europea Occidental, tendríamos estas ventajas:

  • Nos seguiríamos levantando a la misma hora de «reloj», pero en realidad una hora (solar) más tarde.
  • Comeríamos y cenaríamos en un horario más internacional.
  • Se fomentaría la jornada continuada de nueve a seis, con una parada de una hora para comer a mitad de la jornada laboral.
  • Se dormiría una hora más, lo cual jugaría en beneficio para la salud y en disminución de la siniestralidad laboral.
  • La mejor alineación del horario laboral con los colegios mejoraría el rendimiento escolar.
  • Una mejor alineación con horarios laborales de otros países.

La asociación trabaja para concienciar a la sociedad española de la importancia de tener unos horarios más racionales para mejorar nuestro bienestar y dar mayor valor al tiempo. Un cambio horario haría más fácil la vida diaria y permitiría responder a las diferentes obligaciones de hombres y mujeres, dejando tiempo para la familia, el ocio y el deporte después del trabajo.

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