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El hecho de acudir a un Mcdonald y pedir una ensalada ,bien  porque seas vegetariano, vegano o simplemente quieres comer sano, no  es tan sano como podrías creer. Su ensalada Cesar  tienen muchas más calorías que una de sus hamburguesas dobles( la Doble BigMac). La Hamburguesa Big Mac tiene 680 kilocalorías, 38 gramos de grasas saturadas y 1340 mg sodio, pues si a la ensalada le añades el pollo y la salsa Cesar, la ensalada tendría 730 kilocalorías, 53 gramos de grasa saturada y 1400 mg de sodio, lo que equivaldría a comerte !!!TRES HAMBURGUESAS!!!. Ésta estafa alimentaria  ha sido descubierta por la cadena de televisión canadiense, CBC NEWS, a raiz de una investigación que la misma cadena ha llevado a cabo.

Una de las dietistas que han desarrollado  la investigación ( Shauna Lindzonm) ha advertido que las ensaladas del Mcdonald , solamente en la cantidad de sal, supera la dosis diaria recomendada para un adulto, si ya de por sí es una bomba para un adulto , imaginaros  que la comiera un niño. Este caso no es aislado puesto que en  las cadenas de restaurante de cómida rápida, es habitual en su comida el  alto contenido en sal , en grasas y su efecto saciante pero momentáneo para que consumas más comida BASURA , lo que conlleva a que el nivel de obesos mundial crezca a pasos agigantados cada día con la consecuente pérdida de Calidad de vida y el aumento de infartos( o riesgos del mísmo) debido al colesterol. Lo mejor es no ir a éstos sitios se llamen cómo se llamen y comer la comida tradicional mediterránea o asiática pues está más que demostrado que son las comidas más sanas y equilibradas , pero si vas ten en cuenta que te van a engañar respecto al contenido  de grasas, colesterol etc, Como bien dice un eslogan de una pizzería donde trabajé:" El secreto está en la masa", desde luego no he visto eslogan más sincero, si contara todo lo que vía allí, las condiciones de almacenaje y cómo venían muchas veces plástico dentro de las masas de carne para hamburguesa, se os quitaban las ganas de ir.

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Como he dicho el eslogan está bien pero yo le añadiría más sinceridad aún diciendo;EL SECRETO ESTÁ EN LA MASA , EN LA EXPLOTACIÓN DEL TRABAJADOR Y EN EL SILENCIO DE LOS BORREGOS.