Cumplir los propósitos de año nuevo no es nada fácil. Empezamos con buen pie, nos marcamos rutinas, nos programamos en el calendario o hasta nos ponemos alarmas. Algunos incluso van más lejos he incluso llegan a bajarse alguna aplicación que les ayude con la tarea, pero seamos sinceros, no llegamos a acabar nuestros propósitos la mayoría de las veces y eso desmotiva.

Hoy en día contamos con la ventaja de que tenemos toda la tecnología de nuestra parte además de nuestras ganas y motivación.

 A continuación pongo algunas aplicaciones que te pueden ayudar a lograr tus objetivos, siempre que pongas de tú parte, no se consigue nada sin esfuerzo:

Fabulous: motívate!

Es una aplicación que he descubierto hace poco pero que creo que es muy útil, de las más útiles que he visto.

Te ayuda a conseguir tus propósitos creando rutinas. Por todos es sabido que empezar una nueva rutina es difícil, pero con constancia se convierte en un hábito.

La peculiaridad de esta aplicación es que puedes crearte una rutina y programara para los días que quieras, con alarmas incluidas. Posteriormente ver tu progreso y añadir nuevas características a dicha rutina.

La aplicación es muy customizable. Puedes generar nuevas rutinas o quedarte con las básicas que vienen:

En cada una de estas categorías, o la que quieras añadir, puedes gestionar alarmas, los días que se repitan y crear un sistema de tareas dentro de ellas. Te viene algunas tareas para ayudarte como beber agua, beber un té, planificarte el día, ducharte, acicalarte, hacer ejercicio, yoga, estudiar… o incluso añadir tu propia tarea.

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Todo ello para conseguir una mejor calidad de vida.

La aplicación te va ayudando con mensajes y consejos positivos para seguir tu plan marcado y de esta manera conseguir tu propósito. 

La verdad es que es una aplicación que personalmente me está ayudando mucho a crear nuevos hábitos, más sanos y a la vez ser más productivo.

Con solo sentarme un día a programar mis tareas  e ir adaptandolas según veo que voy avanzando te ayuda a crear un nuevo hábito o como ya he dicho a ser más eficiente en tu día a día.

Además el asignar un tiempo para cada cosa, ya sea tiempo libre o tiempo que realizar para cualquier actividad puedes ver cuantas horas al día malgastabas antes y gracias a la aplicación cuantas horas te llevará realizar tu “nuevo hábito”.

Y tu, ¿estas preparado para cambiar a mejor tu vida? #Apps #Calidad de vida #Mujer