Los fines de semana muchos salen para desestresarse a “cervecear”, como dicen los jóvenes, de cañas  o simplemente a tomarse unas cervezas acompañadas de unas risas. Pero a partir de ahora se saldrá con conocimiento de causa de que tomarse una cerveza puede ser beneficioso para la salud, siempre y cuando sea un consumo moderado.

Y es que, un reciente estudio llevado a cabo por el doctor Ramón Estruch, del Hospital Clinic de Barcelona  asegura que el consumo de esta bebida alcohólica es beneficioso para el corazón.

La cerveza, siempre que se consuma de manera moderada, puede beneficiarnos gracias a sus efectos antioxidantes y nos ayuda a mejorar nuestra salud cardiovascular.

El estudio se realizó a 200 pacientes con un elevado riesgo de enfermedad cardiovascular entre 55 y 80 años, de los cuales a una parte de los individuos del estudio se les pidió que tomaran cerveza de manera modera durante 28 días.

Durante el estudio se vio que los participantes que tomaron cerveza durante los 28 días redujeron la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares. Se pudo apreciar un descenso de los marcadores inflamatorios de la placa ateroma, lugar donde se acumula la grasa arterial en el corazón.

Este estudio se suma a algunos ya realizados que dicen que la ingesta de cerveza de forma moderada reduce desde un 25 a un 40 por cierto el riesgo de ataques cardiacos y de muerte por enfermedad cardiovascular.

Son 100 los estudios que verifican que la cerveza es beneficiosa para la salud cardiovascular.

Vídeos destacados del día

Estos son algunos de los resultados más importantes en cuanto al consumo de cerveza y la salud cardiovascular:

 

Prevenir trombos:

La cerveza ayuda a prevenir coágulos de sangre. Los coágulos sanguíneos taponan las arterias y bloquean el flujo normal de la sangre por las arterias, pudiendo provocar trombos  accedentes cerebrovascular.

Hay estudios que demuestran la disminución de estos problemas con el consumo de cerveza.

 

Ayuda a bajar la presión arterial:

La cerveza con ayuda a tener la presión arterial más baja. Otro factor que beneficia a la salud cardiovascular.

 

Ayuda a nivelar el colesterol:

El consumo moderado de cerveza ayuda a mantener los niveles de HDL, el colesterol bueno, que a su vez es uno de los indicadores que ayudan a prevenir el taponamiento de arterias.

 

Disminuye el riesgo de ataque al corazón:

Todos estos beneficios, que son beneficiosos para evitar ataques al corazón y ayudan a mantener un corazón sano.

Y además de todo esto, el consumo de cerveza también es bueno para: