Tanto a los hombres como a las mujeres se nos cae el pelo y nunca sabemos el por qué, sobre todo cuando lo estamos lavando o pasando el peine o el cepillo, incluso cuando lo estamos secando pero no debemos impacientarnos por ello, hay muchas maneras de saber lo que está pasando para que encontremos un remedio a ese asunto tan molesto.

Es normal que a diario se nos caiga cabello, pero si ves más pelo en tu lavabo o ducha del normal, necesitas ayuda. Puede haber muchas razones y estas son las más frecuentes por las que el pelo se te esté cayendo cada vez más.

 Te hacen falta vitaminas:

¿Te cuidas bien? ¿Comes saludablemente? Es una de las reflexiones por las que se cae el pelo, puede ser por falta de vitaminas.

Asegúrate de tener una buena alimentación y comer alimentos con mucha vitamina B12 y mucho hierro para que tú cabello este fuerte y resplandezca saludable.

 Tomas medicamentos:

A veces algunos medicamentos pueden alterar tu organismo, y si estás tomando alguna medicación fuerte, puede ser unas de las razones por las que estés experimentando alguna pérdida de tu cabello como un efecto secundario.

Siempre tienes una cola de caballo:

Si llevas SIEMPRE el pelo amarrado en una coleta, no dejas que respire tu cabello, hay que darle un descanso, para que la goma no rompa el pelo, y al quitar el moño arrancas algún pelo. Y puedes causar muchos estragos en tu cabellera.

 Mucho calor:

 Si usas secador o planchas todos los DIAS, ese calor que producen esos aparatos puede acabar dañando tu pelo y hacer que se caiga más, y cada vez lo tendrás más débil con lo que incrementarás el problema

 El estrés:

 El estrés es lo peor para tu salud y suele originar más perdidas de pelo.

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Con la vida que muchos llevamos, es muy difícil encontrar un momento para estar relajados totalmente, intenta por tu salud controlar más tu vida y tener menos estrés

 Es normal que diariamente pierdas pelo, pero si te cuidas y sigues estos consejos, tendrás menos pelo en tu lavabo cada día, y si no vas a tener que pedir ayuda algún especialista.