El hypnobirthing es una práctica está cada vez más extendida en Europa y los EE.UU.

Desde Gran Bretaña llega este novedoso contenido digital que ayuda a las mujeres embarazadas a relajarse. Para muchas mujeres la idea de enfrentarse al parto puede convertirse en una pesadilla por tener preocupaciones que van desde el dolor a posibles complicaciones que pudieran surgir durante el parto. Es por eso que desde hace algunos años en Europa y los EE.UU. está abriéndose camino la técnica del hypnobirthing, una práctica que ayuda a las mujeres embarazadas a dar a luz a través de la hipnosis.

Esta aplicación llegada desde Reino Unido permite que las futuras madres estén tranquilas y sin miedos para que puedan afrontar mejor ese momento tan hermoso de la vida sin que los temores le invadan la mente.  

Según los expertos, el miedo y la tensión son los responsables del 95% del dolor experimentado durante el parto, pero podrían ser eliminados totalmente gracias a la hipnosis.

La Dra. Paola Bagnall, hipnoterapeuta y creadora de la app Birth Made Easy, reveló que "cuando una mujer está tranquila y relajada, sus músculos y su piel se estiran de forma natural y sin dolor durante el parto. Las técnicas de relajación profunda del hypnobirthing ayudan a las mujeres a mantener el control y afrontar las contracciones más fácilmente."

La app no es gratis aunque sí que tiene una sesión de relajación inicial que se puede usar sin pagar nada para que las madres puedan probarla antes de descargarla. De todas formas tampoco es muy cara. Las descargas disponibles incluyen el uso de la auto-hipnosis, el control del miedo y el estrés, métodos de respiración para lograr relajarse y el uso de colores para facilitar la relajación.

Como ya he comentado, la hipnosis está ganando mucho terreno y cada vez más mujeres hacen uso de estas técnicas para llevar mejor el parto y por eso, no es de extrañar, que desde que se lanzó esta app ya haya tenido miles de descargas y esté siendo un gran éxito.

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Bagnall explica como "las mujeres embarazadas no tienen nada que temer porque su cuerpo está diseñado para dar a luz. Al aprovechar el poder de la mente, el nacimiento del niño puede convertirse en una experiencia realmente mágica", concluyó. #Telefonía móvil #Apps #Calidad de vida