Es uno de los tés más vendidos en el mundo entero debido a sus altas propiedades antioxidantes, pero ¿por qué es mejor que otros tés del mercado?. Su secreto radica en el tipo de procesado que conlleva. El té verde se procesa evitando que éste llegue a fermentar y como resultado esta planta retiene muchos más antioxidantes y polifenoles que el resto.

Otro punto a favor es la gran variedad de maneras que existen para consumirlo, desde en una infusión, en polvo, como ingrediente estrella en batidos o smoothies o simplemente en cápsulas. Por eso, a continuación voy a hablaros de algunas de las muchísimos beneficios que nos aporta el consumo de té verde.

- Evita que el pelo se caiga. El té verde contiene una sustancia llamada epigalocatequina-3-galato o EGCG que estimula en cierta medida el crecimiento del cabello, aportándole además más fuerza y alargando por tanto la vida de éste.

- Ayuda contra resfriados o alergias. Su alto contenido en catequinas (bloqueantes antibacterianos y antivirales) es el responsable de que nuestro cuerpo se vuelva menos propenso a coger enfermedades de tipo gripal.

- Previene las arrugas. Como ya he comentado anteriormente su alto poder antoxidante lo hace el producto cosmético idóneo para luchar contra las señales de tiempo.

- Ayuda a tratar las cicatrices. Esto ocurre porque sus ingredientes estimulan la renovación de las células de la piel.

- Es un gran aliado ante las dietas de adelgazamiento. El té verde es diurético y favorece la eliminación de líquidos y grasas por lo que es ideal si estás llevando a cabo una dieta.

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- Te ayuda a concentrarte. El té verde es un estimulante al igual que lo es el café o la coca cola, pero es mucho menos dañino para el organismo por lo que es mejor tomar una taza de té si notas que estás cansado.

- Controla la aparición de acné juvenil. Esta planta debido a sus propiedades antibacterianas y cicatrizantes, es perfecta para realizar mascarillas o baños de vapor en caso de acné juvenil u hormonal.

Como veis las posibilidades que ofrece la ingesta o uso de este té son infinitas. ¿Y vosotros, conocéis más usos?